運動をしたい。
食事制限での体重減少は多分限界が近いと思います。
といっても、最近は目標を見失ったので1日2食になってますけど…
ですので運動をしたい。
アキレス腱の調子は若干よくなってきましたが、
以前もこの状態で走りこんだら2日後には痛くなってきて
3日後には走りこみを休むようになってしまいましたので
アキレス腱に負担がかからない運動がいい。
サッカーやりたい…
いきなり前言撤回かよ!!
またエバーヤング発注しようかな…
運動をしたい。
食事制限での体重減少は多分限界が近いと思います。
といっても、最近は目標を見失ったので1日2食になってますけど…
ですので運動をしたい。
アキレス腱の調子は若干よくなってきましたが、
以前もこの状態で走りこんだら2日後には痛くなってきて
3日後には走りこみを休むようになってしまいましたので
アキレス腱に負担がかからない運動がいい。
サッカーやりたい…
いきなり前言撤回かよ!!
またエバーヤング発注しようかな…