事情がわかっていない人が的外れな事を言ってましたが、気にしません。

なんというか…
今週夜勤なのですが、夜勤は色々と一人で考え事をしてしまいまして…
ここ数日はあの事しか頭に浮かびません。
昨日は、いてもたってもいられなくなりましたね。
ほっとけないというか…
そわそわして、なんかすぐに行動したくて、でも行動はしようもない。
頑張って抑えました。

なんだか数年前に戻ったような感覚で、なんとかしたいです。
夜勤の時に考え込むのは、あまり良い傾向にないけど…しょーがない。

この溢れる感情をどーしたらよいものか…

状況としては迷惑にしかならないのではないのか…

でも自分にできる事をしてあげたい。