自殺行為

昨日昼飯を食いっぱぐれまして、食後21時間の段階で黒豆なめなめしました。

…自殺行為でしたね。

自分でも血糖値が急上昇してるのがわかりました。
ドキドキ、フラフラって感じでなめなめしない方が良かった…


ちょくちょく1日1食になったり、1日2食でも1食がサラダや蕎麦やスープになったりする時期がありますが、今週はそんな感じで。

色々きっかけがあるのですが、今回は夜に食い過ぎて昼になっても腹減らず…
昼に少ししか食わなかったから夜に食い過ぎてまた昼に腹減らず…
それを2～3回繰り返すと、夜に普通の量を食っても昼に腹減らず…
ましてや今日みたいに食いっぱぐれなんかしたからまだ続くかも…

今週は次念序行けないな…


3月か…花見行きたいな。