で、今日は１０時間位ぐっすり寝て、昼過ぎから「あかーん！うまーい！」が終わる頃までジムへ。
帰りに体重計ったら、
月曜と変化なし。もうちょい食い物に気を付ければ、ちょっとずつでも体重おちるんかな。
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今週、月曜にジムに行ったあと、昨日まで、ずーっとやる気が出なくて、ジムに行かずにコンビニ弁当やら、スーパーの惣菜やらを買っちゃ喰っちゃでして。何か帰り始めると同時に眠くなっちゃって
で、今日は１０時間位ぐっすり寝て、昼過ぎから「あかーん！うまーい！」が終わる頃までジムへ。
帰りに体重計ったら、
月曜と変化なし。もうちょい食い物に気を付ければ、ちょっとずつでも体重おちるんかな。
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で、今日は１０時間位ぐっすり寝て、昼過ぎから「あかーん！うまーい！」が終わる頃までジムへ。
帰りに体重計ったら、
月曜と変化なし。もうちょい食い物に気を付ければ、ちょっとずつでも体重おちるんかな。
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