- 今振り返ってみると、最初の段階で「ナイシトール」をきっちり飲んだことの効果は非常にデカイ。
ただし、ナイシ（内臓脂肪）トール（取る）との名称だが、
取れるのは内臓脂肪ではなく皮下脂肪だ。
＊これはGoogle先生などで「ナイシトール 効果」と検索すれば書いてある。
しかしダイエットで痩せる順番は
「皮下脂肪」
↓
「内臓脂肪」
の順なので、
短期間で一気に痩せるためにはナイシトールで皮下脂肪を効率よく取ってしまう方がよいのだ。
＊なぜ短期間で一気に痩せた方がいいのか、の理由についてはまた後記事で。
ナイシトールの説明を見てビックリするのが、
結構大粒の錠剤を、
食前（または食間）に4粒も飲まないといけないということ。
一日に12錠も飲むのだ。
あと、値段が結構高い・・・。
最初に買った店は180錠で2400円ほどした。
これでは、
きっちり飲むと180錠では半月ほどしか持たない。
そこで二回目は楽天で360錠を購入することにした。
このナイシトール。
実は（たぶん）漢方の下剤なのだ。
＊説明書には「便の回数が増えます」と書いてある。
確かに、
飲む前は一日一回ぐらいの便の回数が、
ナイシトールを飲むことで二～三回へ増加した。
あと、食前に飲むから食べる量も減るのだ。
食べる量が減り、
便の回数が増加するのだがら、
そら効果デカイわな。
次回、短期間で一気に痩せる重要性について。