こんにちは


メンタルアドバイザー 


マダム美喜子です。


強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や

日々楽しく暮らすヒントをお届けしてます。


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ABEMA TVに出演させて

頂きました⇩⇩


noteを始めてみました!

note


クラブメッド石垣から

帰って来ました!



めちゃくちゃ

楽しかったです♪



特に良かった一つが


全て食事が


インクルーシブ

だった事!



イギリスでは

食事探しに苦労し


基本高いし

そんな美味しくもない😰



持参した

日本食食べたり。





今回は、

全部付いてたから


旅行中の食べ物


心配が

一切無し!


ストレスフリー🆓!


食事探し

楽しいけど


面倒でもある。


全食付いてて

バイキングだし


メイン等入れ替わりだし

飽きない仕様


アルコールのビールも

フリー


もちろん有料も

ありますが

ほぼフリー🆓


ラクすぎて🤣



強迫性障害の夫は



基本ケチ

貧乏症グラサン笑い泣き


だから食べ物もいちいちうるさい




バイキングいくと

元を取るとか言って


毎回うるさい泣き笑い




さすがに3日以上続くと



「満たされるって

こんな感じかあ。


豊かさって

この満たされる感覚だよな。


ガツガツ食べなくていい」


満たされる豊かさ

有難いですよね


色々な気づきをした

石垣の旅でした。