こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
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友達がメンタル調子悪い
自己肯定感下がる⤵️
色々聞くと
思考の影響よりも
部屋がぐちゃぐちゃに
なってるのが原因かと推察。
そのお友達ADHDの
傾向あるから
以前からたまに
片付け手伝いに
行っていたので
今回も行って来ました♪
すごい事になってると
聞いてましたが
見ると
すごい事に🤭
床に物やゴミが散乱している
早速掃除していく🧹🧹
この状態じゃ
自己肯定感下がるよ
掃除していく中で
この部屋の決定的な
汚くなる理由は
掃除機が近くにないって事
友達の部屋は
2階にあるけれど
一階の部屋から
急坂の階段上がり
ダイソンの
掃除機を持って来るのに
一苦労だし
充電もされてない有様
絶対に
2階に掃除機を
導入すべし‼️
強く勧める
わたしがオススメは
マキタのカプセルタイプ
充電しやすい
ゴミ捨てがめちゃラク。
ちなみに我が家はこちらの⬇️
充電がかなり持つ。
マキタコードレス掃除機は
思い立った時に
すぐ掃除できるのが
1番☝️素晴らしい👍👍
最初は迷っていたけど
購入した友達。
その後
毎日掃除機かけてねーと
伝えておいたら。
おかげで毎日掃除
できるように
なり、
床に物を置かないように
なって
部屋がきれいだと
メンタル落ち着いた
仕事がたくさんきた
そして
仕組みが大事だと
気づいた
との事
実はわたしも以前は
掃除出来なかったから
よく分かる。
今は、ロボット掃除機を
導入し毎日掃除を頼んでいる
高いロボット掃除機じゃなくても
充分に掃除してくれる。
すみやできないところは
マキタでお掃除。
仕組みが大事！
そして、メンタル低下は
あなたのせいではなく
部屋かもしれませんよ！
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