こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
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幸せな国ブータン王国
最近動向が変わって来たらしいです。
ブータンに
SNSが入ってきて
他国の
裕福な暮らしぶりとか
見てるからか？
幸せ度が下がって来てるそうです
人と比べると
幸福度が下がる⤵️
統計で明らかだそうです。
実はわたしも
そのトラップにハマってたな
気付きました。
私、SNSが
苦にならないタイプ
ライフスタイル❓
ブログもこうして
ぼちぼちやってるし
だけどさ、よく
ブログフォローワー〇〇万人
Instagram◯◯万人
YouTube
え？100万回再生？
すご
それはそれで良きだけど
次に来るのがいかん🦑
これがあるから
たまにSNSが
嫌になる、辞めたくなるんだと理解。
いいね👍やバズり
数字にこだわり
通知表という
ものに評価されてきた
劣等感
が呼び起こされる
そこでやる気になる人は良いけど
私は途端に嫌になるタイプ
結論！
人と比べる人生
から
自分の人生生きること
これ大事
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