こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
強迫性障害の患者と暮らす家族の情報や
日々楽しく暮らすヒントをお届けしてます。
良かったらフォローしてね🩷
面白いYouTubeを紹介します。
わたしもHSPで
ADHD多動性障害
色々グレーゾーンで当てはまる
YouTubeでは
強迫性障害の人は
自分に対して
相手に対して
完璧を求める
だから、怒り💢をあらわにする
そのためには
完璧を求めず
期待しない事
期待しないから
見捨てるとか放棄ではないです。
寛容性を持つ事
かなって思いました。
こちらの本はアスペルガー
グレーゾーンの夫との
コミュニケーションについて書いています
良かったらチャンネル登録お願いします🤲
