こんにちは
メンタルアドバイザー
マダム美喜子です。
3月29日発売
先日お仕事で
あり得ないミスをして
イヤー
自分のアホさに呆れました
以前なら
なんでミスをしたのか？
どうして再確認しなかったの？
なんて馬鹿なんだ
なんで？
なんで？
あー😩😮💨😩😮💨😮💨
自分責めの反省会をしてました
だけど、それやってもさ
自分いじめだし
何も生まないし
むしろ劣等感を産んで
罪悪感強化するだけ
本にも書いたけど
そんな自己を許して
受け入れるのが大切と
つくづく思いました。
反省は大切だけど
自己責め反省会は要らない🤒
自己を大切にしよう🩷