ブログ訪問ありがとうございます。

 

 

こんにちは

 

マダム美喜子です。

 

 

必要な人に届けたい思いで書きました。

 

 

 

 

 

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ストレスって知らないうちにたまる



ストレス溜めないようにと


言われても無理なこと爆笑爆笑爆笑爆笑





だから




一日の終わりに



ゆっくり


毎日のお風呂入って




自分を癒やす時間って大切🩷




水は浄化作用



強いので、クリアリング効果抜群です!






お風呂の友にして欲しい品は


エプソムソルト





美容にも良いし



風呂釜にも優しい





それから


先日温泉♨️行ったら


リファのシャワーヘッド最高だった😃



いつか変えたい‼️






それから、朝シャワー🚿も習慣に



気持ち良く朝が始まる☀️






ストレス発散って何も特別な事じゃないし




日々の生活に取り入れていく



メンテナンスが大事です🩷





治療体験や家族の対応、失敗の実例

絶望からいかに幸せになった体験書いてます



必要な方がいらっしゃるなら

シェアして頂けたら大変助かります。



 


 

 

ありがとうございます

 

 

 










私のストレス発散法

 

 

 

 

 

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