我が家のヘルシーレシピ

 

 

 

 

 

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こんにちは



三月中旬に続編予定が


インフルエンザにより


延期になりそう泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い




 後少しなので、頑張って仕上げます






さて




最近ハマっているのが




調味料作り。




先日は20キロの味噌


大量の大豆



あくがスゴイよ😭





20キロは、さすがに大変でガーン


ブレンダーで大豆を潰してだけど



途中オーバーヒートした笑い泣き笑い泣き笑い泣き










次は塩レモン🍋


写真ないけど







レモンをよく洗い


切って塩と漬けるだけ。





それなのに



美味し過ぎて、



鍋、炒め物、スープ、サラダ


応用ラクラク




追加して作っては



皆に配りまくる爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑






楽しい😆






そして



ついには置き場困ると悩んでたけど



前から欲しかった








買ってしまったラブラブラブラブラブラブ






いつも圧力鍋で作ってた



鶏ハムも簡単そう







麹で甘酒や塩麹



玉ねぎ麹とか



楽しそうでワクワクする😀😀😀😀




美容にも



健康にも