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  お米食べる75日目　玄米2日目
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  お米食べる75日目　玄米食べる2日目
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  40年アトピーだから、時間かけて治そ
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  どうしたら自分にナイス（いいね）できる？
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  お米食べる74日目　また偏った考えが変わるチャンス
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  食べ始めると食欲わく過食スイッチ
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  空腹感なし、でも食べないと夕方まではもたない時
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  お米食べる73日目　（過食）今日もやるの？と聞かれる
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  漫画しか読めないメンタル
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  お米食べ続けると腹から声でる、笑顔でる
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  お米食べる72日目　ごま和え　白あえ食べたいは？
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  お米食べる72日目　お米400g／日　体重は？
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  過食予防行動　酸っぱい味が味方
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  プロテインを普通のおかずに変えたい
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  お米食べる71日目　すごくなくていいって思えるようになる
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  過食の負担を数字にしてくれる
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  なりたい姿と強欲　
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  お金使ってもいい
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  お米食べる70日目　過食したって自分によしよしできるメンタル
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  些細な願い　美味しく食べたい、気持ち良い便り

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