ごきげんさまです。
あなたの断捨離を
全力で応援する
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
シンプルな
スポンジケーキが
食べたくなって
焼いてみました。
型からはずすときに
表面がちょっとはげました
ふわふわ上々の
焼き上がり
幸せな気分で
美味しくいただきました。
ふだんは
野菜がまん中で
そこに
たんぱく質や
炭水化物を
足していく
食生活ですが
何か
とても食べたくなるモノが
浮かんだら
ファストフードでも
我慢や躊躇はせずに
愉しみながら
いただきます。
日々
断捨離しながら
自分のお気に入りのモノ
好きなことに
焦点を
合わせ続けていくと
こうしたい！と
思ったときの
瞬発力 行動力が
少しずつ
鍛えられていくのが
感覚としてわかります。
わたくし
まだまだ
筋力増強の余地
大いにあり
ですが。
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4月15日(土)
断捨離®️春祭り2023
開催！！
テーマ
『口癖』の断捨離
あなたの人生に制限をかける
「言葉の癖」に気がつこう
4月15日(土)
13:15~15:50
zoom開催
後日録画配信もあります
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3/31までは
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