ごきげんさまです。
あなたの断捨離を
全力で応援する
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
今日 11/7は
二十四節気 第十九
立冬 ( りっとう ) 。
冬の氣が
初めて立つ頃と
ありますが
今日の日中は
気温15℃ながら
ふんわりと
穏やかな
秋の気配が
漂っていました。
今日は
天赦日 天恩日が重なる
吉日でもあります。
天がすべてを赦す日
天が地上の隅々まで
照らす日
この日には
こういうことを
するのが良い と
いろいろな情報が
出てきますが
数年前から
天赦日を
意識するほどに
自分自身に
次第に
しっくりと
馴染んできたのは
天 神様など
自分の外側の
特別な存在が
吉をもたらしてくれる
…のではなく
自分自身の望みや
心地よさ 良い気分に
焦点を合わせて
自分が喜ぶ行動を
一日中
意識的にしてみることで
自分の内外を巡る
エネルギーが
クリアになってくる
体感です。
断捨離と掃除なら
いつもよりさらに
空間を
"磨き上げる"
料理なら
食材の下準備
味つけ 火加減など
調理の行程に
頭と心と手先を
"研ぎ澄ませる"
毎日
当たり前に
している行動に
意識的に
集中を高めていくと
いったん自分の内側が
空になり 無になり
そこへ
新たなエネルギーが
流れ込んでくる
感覚があり
と同時に
今 生かされていることや
自分を囲む
モノ コト ヒト
太陽光
電気 ガス 水など
あらゆるエネルギーの
豊かさに
感謝の念が
生まれてきます。
残り少ない
あと数時間の今日
どんなエネルギーで
満たしていきましょうか。
