ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
何かに
行き詰まりを
感じたとき
あなたは
どんなことを
されますか。
窓を開けて
深呼吸するとか
空を眺めてみるとか
お湯を沸かして
コーヒーブレイク
ティータイム とか
気を静める
気を入れ換える方法は
いろいろありますが
さらに
もう一段アップして
力が湧いてきたり
閃きが降りてきたりすると
私がいつも感じる方法が
あります。
それは
身体を動かして
断捨離すること。
学校のテスト前
勉強が間に合って
いないときに限って
無性に
机の上を
片づけたくなったり
家族と喧嘩したとき
気がつくと
ぷんぷんしながら
どこかを
せっせと
掃除していたり
そんなこと
ありませんでしたか。
人は
息詰まってくると
無意識に
詰まりをとる行動を
するようです。
やるべきことを
中断して
取りかかるのは
一見
遠回りのように
思えますが
小さな空間でも
一か所
中のモノを
全部出し
その空間を
きれいに掃除して
残すモノを
取捨選択して
納め直す
これで
頭の中が
とても
スッキリしてきます。
詰まりを感じたら
断捨離
お試しくださいね。
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