ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
三日前の降雪が
幻だったかのように
翌日から
暖かい晴れの日が
続いています。
日中は暖かくても
朝晩は
昼間より
気温が10℃ほども
下がりますから
展望をつけたり
衣服を着込んだり
しますね。
私たちは
日々刻々変わる
天気や温度 湿度に
対しては
身体が
快 不快を感じやすく
衣服や室温の調節で
すぐに対応しますが
住まいの中の
モノの風景は
自分で
動かさない限り
十年一日どころか
一生そのままで
しかも
その在りさまを
見慣れていると
モノが溢れていたり
散らかりっぱなしで
乱れていたりしても
自分の心身が
その空間から
どういう影響を
受けているのか
ということには
とても鈍感に
なってしまいます。
でも
実際は
居心地の悪い空間には
停滞感
圧迫感
閉塞感の雰囲気が
蔓延していますし
ホコリっぽかったり
カビ臭かったりして
視覚や嗅覚からも
ストレスを
取り込んでいます。
そこに居続けると
ネガティブな思考に
囚われたり
身体の不調を
覚えたり
病気になったりも
します。
それは
交通量の
非常に多い交差点で
一日中
深呼吸を
繰り返している
ようなもの。
深呼吸自体は
体に良いとしても
環境が劣悪なら
意味を成さないどころか
逆効果であると
容易に想像できますよね。
なんとなく
モヤモヤ感がある
毎日の生活に
息苦しさを
感じるときがある
不満はないけれど
愉しくはない
もっと
元気に生きていきたい
…そう感じたら
まずは
見える空間を
整えるところから
始めましょう。
要らないモノ
溜め込んでいるモノを
捨てていくことで
新たな風景が
見えてきます。
blogランキングに参加しています。
バナーをクリックしてくださると
励みになります。
↓↓↓
↓↓↓
↓↓↓
ありがとうございます。
今年こそ
断捨離を進めたい！と
思っている方
ご自宅サポート
zoomサポート
ご相談を承ります。
お問い合わせは
断捨離講座 読書会のご案内
家事の断捨離
火曜日 21:00～22:00
詳細 お申し込みはこちらから↓↓↓
50歳からラクになる
「人生の断捨離」
木曜日 21:00～22:00
詳細 お申し込みはこちらから↓↓↓
断捨離®️高橋姉妹の
「断捨離朝道場」
土曜日 5:45～6:25
詳細・お申し込みはこちらから↓↓↓
