3月24日（木）
朝の気温 ３.4℃
今日もかかとの痛みは取れず、ウォーキングはなし！
１３時過ぎに家を出て、父の関係でただ一人頑張っている叔母のお見舞いに、入院先の病院へ。
１ヶ月に一度くらいしか顔を見に行かないが、行くといつも喜んでくれる。
母に持って行くようなスイーツを持って行くと、いつも完食して「こんなおいしいものが食べられてうれしい！」と喜んでくれる。
昭和２年の生まれなので、８８歳になるが、週刊誌を楽しみにしているので、いつも持って行く。
病院を出て、大阪のマンションへ帰る。
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 67.9ｋｇ
３月25日（金）
まだかかとが少し痛いので、ウォーキングは取りやめ。
朝一番に、かかりつけ医へ薬をもらいに行く。
ついでに、かかとのことを聞いてみると、即座に「足底筋膜炎」だという。
いつもの薬の他に、炎症を抑え、痛みを和らげる塗り薬（ボルタレンゲル）を処方してもらう。
足底筋膜炎用の靴下も手配（月曜日）してもらった。
病気のデパートの私の体は、また一つ病歴が増えることになる・・・
明日の「ゆっトレ会」は、塗り薬を使いながら行くことにする。
午後から、温泉ダイエットに「摂津の湯」へ。
入浴前の体重67.95ｋｇ→入浴後、
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 67.40ｋｇ
プロ野球が開幕した。
初戦タイガースは負けたが、今年は期待できそうな気がする。
これからは、野球を観る機会が増えるので、麻雀の試合数は減るだろう！
３月２６日（土）
夕刻、妻の自動車保険更新の件で担当者の訪問あり。
タイガース、今期初白星 ☆･ﾟ:*(人´ω｀*)･ﾟ:*ｳﾚｼｨ☆
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 68.3ｋｇ
３月２７日（日）
今日も、ウォーキングは断念。
早めにお昼を済ませ、妻と「摂津の湯」へ。
入浴前の体重 68.05ｋｇ→入浴後、
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 67.35ｋｇ
帰りに、「イオン」へ寄ってお買いもの。
阪神勝って２連勝！
ジャックダニエルを飲みながら、麻雀４段に復帰するぞ～！
