3月8日（火）
朝の気温 5.5℃
8：07 ウォーキングへ
歩行時間 96分
14時過ぎに、長女の婿殿が畑仕事にやって来た。
夕方からは、私の又従弟を交えて3人で久々の飲み会。
深夜の11時過ぎまで、飲んで・食べて・いっぱいおしゃべりしました。
婿殿は、又従弟に、野菜作りや村のことなど、いろいろと教えてもらっていました。
3月9日（水）
朝の気温 4.6℃
朝から雨で、止みそうもないので、婿殿は畑仕事を諦め、大阪へ帰って行きました。
お昼御飯は、昨日お土産にもらったケーキで済ませる。
ウォーキングにも行けず、昨夜の暴飲暴食で体重は大幅超過。。。
仕方がないので、三田温泉「熊野の郷」へ！
入浴前の体重は、なんと69.45ｋｇ
1時間半かけて、サウナと露天風呂を行ったり来たり・・・
やっと、68ｋｇ台にすることができました。
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 68.95ｋｇ
３月10日（木）
朝の気温 1.5℃
8：43 ウォーキングへ
廃屋に住む4匹の住民（犬）
歩行時間 99分
昼食後、今日も三田温泉「熊野の郷」へ。
（入浴前の体重 68.75ｋｇ）
サウナ（塩・赤外線）と温泉・露天を行ったり来たり。
一時間半の温泉減量タイム。
今日の体重（3月の目標67ｋｇ台） 68.2ｋｇ