2月14日（日）
9：23 ウォーキングへ
今日は、寛平マラソン
歩行時間 96分
午後から、ビデオしておいた（ＢＳプレミアム）「バック・トゥ・ザ・フューチャー（一作目）」を観る。☆☆
今日の体重（2月の目標68ｋｇ台） 69.5ｋｇ
2月15日（月）
入浴後、館内の食堂で昼食。
私は日替わりの「ハンバーグ定食」 妻は「そば」
妻をマンションへ送り届けて、母子(もうし)村へ。
途中三田のイオンへ寄り、お買い物。
21：00～23：00（ＮＨＫ BSプレミアム）
映画「バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2」☆☆
2月16日（火）
朝の気温 －3.4℃
8：15 ウォーキングへ
また篠山への道が通行止めだ！
峠から少し下って様子を見てきた。
崩落止めの壁を作るみたいだ。。。
歩行時間 115分
午後から、母の特養へ。
今日も、「絹ごしプリン」を完食。
元気そうだったので、安心 ほっ（*´∇｀*;△
今日の体重（2月の目標68ｋｇ台） 68.3ｋｇ