514日(木)
マンションで目覚め、久しぶりに淀川コースへ!

655 ウォーキングへ出発
コースにある赤川鉄橋は、廃線で撤去されるのかと思っていたが、貨物線を複線化する予定だそうで、歩道部分が撤去されていた。
もう貨物列車は走っていないものと思っていたら、相変わらず元気に走っていた。。。
 
 
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歩行時間 94
 
シャワー後の体重 69.6kg
 
 
16時に歯科の予約が入っているので、天満(京阪)の大阪歯科大学附属病院で治療してもらう。
 
 
 
 
515日(金)
マンションで目覚め、504 ウォーキングに出発。

淀川と朝陽
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歩行時間94

シャワー後の体重 69.4kg
 
 
11時に「あかすり」の予約を入れ、スーパー銭湯「摂津の湯」へ!

入浴後、管内の食堂で日替わり定食を!
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イオンでお買い物をして帰宅。
 
 
 
516日(土)
10時に、葬儀の事前相談の予約を入れていたので行く。
不謹慎のように思うが、必ずやってくる人生の大きなイベントなのだから、その時になって慌てふためかないよう事前にできるだけの準備をしておこうと思った。
 
昼食後、久々に淀川の2時間コースを歩くことにした。
曇り空で、ウォーキングには絶好の条件だった。
1245 出発
 
ムラサキツメクサと淀川
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歩行時間 126

シャワー後の体重 69.8kg
 
夕方から妻が実家の母親の介護で出かけたので、私は長男のお店(バルカ エール)へ行って夕ご飯!
ちょっと高くつきましたけどね。。。(売上協力!)