2月21日（土）
朝の気温 －4.2℃
起床 母 8：00（起こす）
9時頃から、母を妻に任せてウォーキングへ！
ウォーキングコースの風景
小川で餌を探す（？）白鷺
歩行時間 96分
11：30 昼食
14：55 お茶とおやつ
17：10 夕食
17：40 消灯
入浴後の体重 71.3ｋｇ（また増えた・・・）
2月22日（日）
朝の気温 6.9℃（雨）
起床 母 8：00（起こす）
連日のウォーキングに出る。
二つ目のお地蔵さんを見つけました。
歩行時間 95分
帰って来て、お風呂へ！
入浴後の体重 69.9ｋｇ（昼食前だが、久しぶりの70ｋｇ切り！）
11：30 昼食
14：30 お茶とお菓子
17：00 夕食
17：40 消灯
2月23日（月）
朝の気温 9.2℃
起床 母 6：45
9：30 デイのお迎え
母をデイへ見送り、妻を乗せて大阪へ！
2月6日～今日まで、私を助けてくれた妻が帰るので送って行く。
いつものように、大日イオンのフードコートで昼食。
私は「なか卯」の親子どんぶり
妻は「銀だこ」のたこ焼き
食事の後は、「イオンラウンジ」で食後のコーヒー（無料）
17：40 デイより帰宅
17：10 夕食
18：00 消灯