おはようございます
昨日の出来事をちらり
最近おっぱいが痛い
乳頭がなんかひりひり？ぴりぴり？した感じ
乳輪の中１ｃｍと乳頭が少し血色が悪い
ちょうど児童館でイベントがあって助産師さんが来る日だったので診てもらうことにしました
診てもらうと
浅く銜えているからちょっと変色しちゃってるね。右は水泡ができている
と
どうりで痛いはずだ・・・
息子君に飲んでもらっているところをみてもらうと
深く吸わせて乳輪は見えないように
乳房に顎を付けて吸わせる
寝たら顎を触って起こして吸わせる
３０秒乳頭を日光浴させる
片乳５分ずつ吸わせる
乳頭から離した後は乳頭を触ってつぶれている乳頭を修復させる
と指導されました。
日光浴はまだしていないけど
他のことを実行したら飲み方が全く違う！たくさん飲んでくれてるのがわかるし、息子君も飲みやすそう。
そして私も楽
あーなんでもっと早く実行しなかったんだろ
毎日授乳していてなあなあになって基本的なことができていなかったな・・・
この日の児童館は
グループに分かれてゲームとお話
ベビーマッサージ
ママエアロビクス
でした
お話も前は苦手だったけど最近は慣れてきて楽しくなってきた
ベビーマッサージは途中で息子君うんこ
気持ちいいのか毎回うんこしてくれる息子君
おかげでいつも途中で不参加になってしまいます
ママエアロビクスは息子君を抱っこして参加
すると毎回息子君熟睡
音楽が心地良いのか？振動がいいのか？
ここでひらめく
家でもエアロビクスしたらねてくれるのではないか
ということで早速ユーチューブ見ながら実行
いい感じで寝てくれるーーーしかも私のダイエットになるかも
これ使えるかも
しかし、ママえらい、ばてる
奥の手にするか
午後からは友達が遊びに来てくれました
助産師の友達です
息子君ずっと爆睡
気になっていた頭の形を見てもらったり、大泉門みてもらいました
何もなくて良かった
前お祝いにママ＆キッズのボディソープやローションくれて、ローション使ってるんだけど
肌きれいだねー
と言われました
たしかに、退院してから全身にこれ塗っているのですが肌トラブルなくすべすべです
高いものはいいのかな。
ちょっと高くて自分では買えないので、
顏はママ＆キッズ
体はジョンソン
と使い分けようかな
この日の息子君コーデ
友達にお祝いにもらったお気に入りのホットビスケッツのカバーオール
友達がくるのでおめかししました