スポーツの秋、
運動するには、とても良い季節ですね。
健康的でキレイな体になりた～い！
ダイエットした～い！
っと、まぁ、
運動を始める動機はいろいろあると思います。
で、例えば、フィットネスを始めようとするとき、
あなたは、どんなふうに一歩踏み出しますか？
せっかく一歩踏み出しても、
モチベーション上がらない時ってありますよね。
そんな時、
「よ～し！やるぞ～！」って気持ちを切り替えますか？
それとも、見た目や道具から入って
気持ちを盛り上げていきますか？
ちょっと難しい言葉で、
初めのが「インサイドアウト」、後のが「アウトサイドイン」。
要するに、「内面から入って外側へ」か
「外側から入って内面へ」かってことですね。
一般的には、取り組む姿勢が大事だから、
気持ちから入る「インサイドアウト」が大事と言われます。
けど、僕は、その時々で、どちらでも良いと思うんです。
やろうと気持ちから入ると、
自然と必要なものが引き寄せられるますよね。
例えば、自分にピッタリのウエアとかシューズとか、
そして、楽しいレッスンとか。
見た目や道具から入いる場合は、
お洒落なウエアを身に着けたら、モチベーション上がりますよね。
楽しいレッスンに入ってたら、楽しくなってきますよね。
いずれにしろ、
自分が楽しんでできるようにするのが良いと思うんです。
そのために、カッコいいウエアとか
気持ちが盛り上がるものを取り入れることも大事ですね。
僕は、先日から復活したフィットネスで、
赤の「JTB YUKI PANTS」をはいて、ワクワク状態ですよ。
カッコ良くって、気持ちも盛り上がってます。
このパンツ、妻が紹介させていただくことになったのですが、
これを機に、僕もはいてみてます。
[JTB] YUKI PANTS[9068]〔ロングパンツ〕【イタリアンウェア】【数量限定商品】
￥15,540 楽天
すごく動きやすくって、ダンスもバッチリ！
楽しい～！！
さぁ、あなたも、スポーツの秋に、
カッコいいウエアを身に付けて、運動を始めてみませんか？
ニョンもカッコいいウエア買ってあげるから、
運動始めてみる～？
やっぱり、ぐーたらしてる方が、ええんや～！！
今日もブログを読んでくれて、ありがとう
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