秋晴れ、空が高くて、こんな日が続くと良いなあ
と、思います。
一昨日の夜からめまいが始まり、
昨日はご飯も食べられないほどひどくて、
辛かったです。
めまいは、三半規管にたまった耳石が入り込んで起こるという説もあるみたいですが、
私は季節の変わり目と、疲れが重なると起こるんです。
暑さの中では全く起こりませんでした。
喉元過ぎれば暑さを忘れる、という諺通り
春先に起こった時の辛さを
すっかり忘れてしまっていて、
最初、あのめまいだということに気付きませんでした。
私の場合は酔い止めを飲むとだんだん良くなります。
今日の夕食
⭐︎しらす干しご飯
⭐︎鳥手羽元とナス、ピーマンの煮物
⭐︎ネギとワカメの卵とじのお吸い物
今日もお読みいただき
ありがとうございました。