色々な故障

ご訪問ありがとうございます。

おお寒い

今日は家の中でも暖房つけていない部屋は

10度に届きませんでした。

年齢を経ると整形外科的に

次々に身体に故障が起きてきます。

(私の場合ですが)

軟骨がなくなってしまっている

左足親指、左手親指の付け根、

脊椎の間隔は狭くなっているし、

左膝は半月板損傷、

おまけに骨粗鬆症。

でもです

何年もこういう状態が続くと

なんとか折り合って生活していくようになれるから

不思議です。

もちろんリハビリにも月一で行きますが。

長く歩く事もできるし、

フラダンスだって踊れますし、

ヨガもできます。

(無理ない範囲です。サポーターの力も借りながら)

できないことを数えるより

できることを数える方が楽しい

今日の夕食

⭐︎炒飯(焼き豚、卵、ネギ)

⭐︎蓮根と大根の唐揚げ

(生姜醤油と青海苔を絡めてあります)

おせちばかりだったので食べたくなりました。

お読みいただき

ありがとうございました。