筋肉痛 | ウルトラの光に導かれ

ウルトラの光に導かれ

I俳優ダンのブログです。

昨日、事務所のレッスンにてスクワットを100回以上やったら筋肉痛になってしもた。

階段の登り降りが辛い。

日頃の運動不足がバレますなぁ。