おなかなの上のポニョ

二日目にしてお腹が少し痩せた...かな。

ただいままでのが消化されただけかな(笑)

気持ち痩せた。

そう②、今の状態の写真を撮ったよ(ここには載せられないから携帯に保存)

これでダイエットの経過が目で見てわかるようにしたいな


１ヶ月や２ヶ月したら停滞期がきっとくるだろうね。

小手先のダイエットじゃなくて、やはり、ちゃんと体も作っておいた方がいいと思う。

軽く筋トレしてこっ