すぐ始められない

プロテインダイエットのことね。

やりたいと思ったときにやらないと熱が冷める性格なんだけど、ちょっとやそっとで熱が冷めるんじゃどっちにしても続かないんだから、それまで食事の量だけでも減らしてがんばっていこうと思った

今回は本当に痩せたい

今日の朝はご飯が少し残ってたからそれと、チーズ、ホットヨーグルト、生姜、水、ウインナー一個。食べちゃわないと腐る。

薬もしっかり飲んだ

さあ、洗濯洗濯