今朝の私の体重は
昨日より800gの減！
やったー
とは言えまだまだ多い💦
先月末より200g増えた状態…
昨日の朝は黒酢黒豆➕サラナ
(以前買ったものがまだ残ってる)
お昼は天ざるそばだったけど
ざるは1段のみでした
連日の外食でお腹が空かなかった
というのが正直なところ（笑）
夜もハヤシライス少々とサラダ
を家で食べました
うちごはんだと量が調整
できるし
そんなに食べなくてもOK！
今夜は家でたくさんの人数で
わいわいガヤガヤなので
食べなくても大丈夫かな？
家で作ったのは
ポテトサラダと普通のサラダ
枝豆を茹でたのみ！
あとはお昼から
夫と買い出しです
お肉とかお寿司とか
そんな感じかな
1日がんばります