今朝の私の体重は
昨日より200gの減でした
昨夜は10時には寝てたみたい
でも1時前に
起きてしまって💦
目が回っていました
同時に気持ち悪さもあり…
水を飲んでいるうちに吐きたく
なって…
でも胃の中は消化されているからか
水のみ吐きました
いやー久しぶりに大変でした
なんとか眠ったものの
お腹の気持ち悪さは
消えなかったので
朝イチで病院だわ
と思っていました
夫が起きてきたので
ことの次第を話したら
熱中症なんじゃない？
たしかに寝苦しくて
目を覚ましました
ちゃんとエアコンを付けて
寝ているのになぁ
夫が仕事に出て
もう一度寝て起きたら
もう治っていました！
肩こりもひどかったので
梅干しおかゆを食べてから
マッサージに行ってきました
今はすっかりいつも通りです
ほとんど体調を崩さないタイプ
なので自分でもびっくりしました
ほんとに苦しかったです
やはり年をとってきたから
ちょっとした疲れをきっかけに
調子が悪くなるのかな？
気をつけなきゃ