今日も増

今朝の私の体重は

昨日より200gの増

マウスピースを外していたのは

1時間20分でした

昨夜の外食で

胃が不快になってしまいました💦

トリュフ塩がかかった

フライドポテトをほとんど

1人で食べたせい？

胃腸薬を飲んで

今少し治まっています

今日も明日もランチは

外食予定…

大丈夫かな

さあ今日も1日がんばります