今朝の私の体重は
昨日より200gの減
マウスピースを外していたのは
1時間26分でした
今朝も5時半起き💦
お昼に眠くなりそうで怖い…
テレビ体操が始まる前に
見ていたテレビ通販で
とうとう「ナイ◯デイ」を
買ってしまいました
あの大女優さんが宣伝してる
ステッパーです
以前うちにあったんだけど
リビングに出しっぱなしで
使うより置いてある感が
ハンパなくて💦(大きかった)
今回のはコンパクトになってたし
足腰鍛えたい
と思っているので買いました
今月はまだテレビ通販で
何も買ってないし（笑）
体重もここ2、3ヶ月で
1kgは増えています
何か始めないとね
今日も暑いのかな？
でもあの夏の日は
もう終わっています
1日がんばります