今朝の私の体重は
昨日と同じ
マウスピースを外していたのは
1時間10分でした
今日は何にも予定ナシだったけど
白髪が気になり
行くことにしました
なので早めに夕飯の下準備を
しました
*グラタン(新じゃが玉ねぎにんじんソーセージ)
*サラダ(レタスきゅうりツナとまと)
*豚肉のしょうが焼き
これだけ作っておけば
あとは冷や奴とかでOKです
来週は毎日予定があって
ちょっとしんどいなー
と思ったから
美容院に行くのを早めたのもあります
昨日のネイルも
ほんとは来週の予定だったのに
結婚式のために長めに仕上げてもらった
せいかジェルが浮いてきてて
爪が折れる前に行ったのでした
短い仕上げが自分には
合ってるわー
今日はテレビ通販のQVCで
キャシーマムのタオル製品の販売を
やっていて
ついつい買ってしまいました
ここのところ
なんだかんだ買い過ぎてる…
引き締めなきゃね
さあ今日も1日がんばります