今日は減今朝の私の体重は昨日より400gの増マウスピースを外していたのは2時間5分でした昨夜は「町中華で飲ろうぜ」を視聴予約していたのにそれを見た記憶ゼロなので10時前に寝ちゃったみたい💦朝は6時15分に起きましたスッキリ〜‼️今日はあいにくの雨だけど足りない日用品の買い出しに行かなきゃ1日がんばります