今日も増

今朝の私の体重は

昨日より200gの増

毎日じわじわと増えてる💦

マウスピースを外していたのは

1時間16分でした

昨夜は夫が会合で

時間があったので

本来なら朝やる洗濯や掃除を

やりました

でも結局朝もやって（笑）

今終わったところです

ソファーの並べ替えして

ソファーの下のほこりも取って

気分が変わりました

犬たちとの散歩も終わり

いっぷくしています

いつもならここで

何か食べるのですが

今日はガマンしようかな

お腹を空かせて

外で何か食べようかな

と思っています

1日がんばります