今日は激増

今朝の私の体重は

昨日より1kgの増‼️

マウスピースを外していたのは

2時間4分でした

実は昨夜

だれのご飯も必要なく

1人でした

賞味期限切れ間近の

モッツァレラチーズを丸ごとに

サラミを一緒に…(オリーブオイルかけ)

それでやめておけばいいのに

ハーブスのバナクリも1つ（笑）

明らかに食べ過ぎです

ここのところ少し体重が減ってたのにね

今朝は夫のおみやげの巻き寿司を

食べちゃったし

夜は来客があるし…

あー悩ましいです

でも1日がんばります