今朝の私の体重は
昨日より200gの減
マウスピースを外していたのは
1時間13分でした
ここのところ食べ過ぎで
どうしようか
と思っていました
昨夜は早めにお風呂に入ったのですが
その時の体重が驚愕もので💦
今朝は昨日の朝より減っていたから
ほっとしています
矯正歯科にかかってから
1年3ヶ月ほどですが
体重が少しずつ減ってきて
このままもっともっと
と思っていましたが
今年に入ってからは
大幅に増えることもない代わりに
減らなくなっています…
明日は9月最終日
先月よりかは減ってるといいなぁ
今日は東海クラシックを見に行く
つもりでしたが
やめておきました
暑いしトイレ問題もあって…
夕飯は夫も娘も不要とのこと‼️
やったやったー
1日がんばります