今日も増

今朝の私の体重は

昨日より200gの増

マウスピースを外していたのは

1時間11分でした

昨日は娘とランチに行けず💦

用事の合間にお茶

コルネとアイスコーヒー

シャーベットも付いてきました

暑かったからおいしかったー

帰宅してお昼

果物とフライドポテト

ポテトは前の晩

夫がマックデリバリーしたもの…

すぐにお腹が空いて

早めに夕飯食べました（笑）

昨日は疲れて

昼寝ばかりしていました💦

夜もぐっすり寝て

今日は元気です

1日がんばります