今日のお弁当

今朝は寒かったので
ヨーキーに洋服を着せて
散歩しました

でもバスの中は暑いです(笑)

さて今日のお弁当






煮込みハンバーグ
玉子焼き
なすのみそいため
ポテトサラダ
里芋の煮物･･･市販品
ふりかけのごはん
ヨーグルト

運動したけど
体重は減らず(笑)
痩せるのはむずかしいのですね
継続､継続
それのみです