ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離トレーナーのやざわひろしです。
本日もブログにご訪問頂き、
心より感謝申し上げます。
断捨離ベーシックセミナーDVD
の視聴感想その４です。ベーシックセミナーには、
いくつかのワークがあります。
おすすめ
ワークは、
自分と
モノとの
関係を考えて、
文章化（言葉に）するワークです。
自分がモノを、
どのように扱っているのか、
どのように思っているのか、
どのように取り入れているのか、
を考えて文章化するワークです。
このワークに取り組んでみて、
今までの私は、
思考停止状態である、
ことに気づきました。
考えることを、
放棄していること、
に気づきました。
ただ漠然と、
考えるのではありません。
自分とモノとの関係という、
より具体的なことを考えます。
結果として、
目的を持って、
思考のトレーニングが、
できるようになりました。
これまで、
自分とモノとの関係など、
考えることなどなかった。
とても新鮮で、
このトレーニングは、
他にも応用ができます。
ひとつのモノとの関係を考えると、
次々と考えられるようになることが、
分かりました。
このワークは、
自分とモノとの関係だけに、
とどまりません。
自分とコト、
自分と人、
との関係にも、
応用ができます。
さらには、
自分と、
観念、ルール、社会通念、常識、
仕事、カラダ、気持ち、感情、
安心、喜び、楽しみ、
不安、恐怖、悲しみ、
怒り、制限、束縛、
などなど、
あらゆることとの関係性について、
トレーニングが試せます。
まさに、
断捨離は、
思考の万能ツール
であると感じました。
普段、自分は、
無意識に思考していることに、
気づきました。
自分は、
モノに対して、
消極的なことが分かりました。
質にこだわらずに、
価格（とにかく安ければいい）に、
こだわっていました。
このことは、
人に対しても、
チャンスに対しても、
同じこと（消極的である）、
が分かりました。
このように、
関係を文章化することで、
より質の高い、
思考のトレーニングが、
できるようになりました。
頭の中が整理されて、
スッキリするようになりました。
文章化することで、
言葉を漠然と使っていることにも、
気づきました。
自分の気持ちを、
より明確に表現できることは、
コミュニケーションの
上達にも、
つながることが分かりました。
相手の意見や要望に対して、
賛成、反対、
許可、不許可
承認、断る
などが、
適切に表現できることは、
お互いがストレスにならない、
ことにもつながります。
追伸：このDVDは視聴すればするほど、
新たな発見ががあります。
断捨離ベーシックセミナー
「新・片づけ術」DVD&CD
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ジャンプします）
講演会のお知らせです
【講演会概要】
やましたひでこ 特別講演会「やましたひでこの断捨離入門」
http://www.yamashitahideko.com/seminar/130308tokyo/
日時：2013年3月8日（金）14:00～16:00
場所：豊島区民センター イーストステージいけぶくろ（文化ホール）
参加費：1,000円
定員：214名
ご参加お待ちしております！
最後までご覧頂き、
ありがとうございます
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