ｆｒｏｍやざわひろし＠ダンラボ
研究所のごきげんな書斎より
今夜、煮込みうどんをつくりました
私が。
すると妻が、
いい匂いがするので
「食べる」
と言って
自分で盛りつけて食べていました
料理のはり合いが出ます
鶏肉を入れたのがよかったようです
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瞑想の実践
今日は、感謝の瞑想を２回実施
職場への出勤前と、
夕方
瞑想中に浮かんできた感謝は
１．今の職場があること
私が就職する前からこの職場があった
職場があることに感謝
仕事ができることに感謝
２．医療があること
今日は健康診断を受けました
こうやって、健康をサポートして頂ける
ありがたいことです
受付担当の方ありがとうございます
体重、身長計測担当の方ありがとうございます
視覚、聴覚計測担当の方ありがとうございます
内科問診の先生ありがとうございます
採血担当の看護師さんありがとうございます
採尿の紙コップさんありがとうございます
心電図測定担当の方ありがとうございます
レントゲン撮影担当の方ありがとうございます
なによりも、
私の体、心よりありがとうございます
３．断捨離が学べること
本、通信講座、セミナー、合宿を通じて
断捨離が学べること
事務局さんありがとうございます
出版社さんありがとうございます
メディアの皆さんありがとうございます
何よりも、断捨離を発掘して下さった、
やました先生ありがとうございます
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何もない無の心となる時、
存在の奇跡がわかり、
尊さがわかり、
ありがたさがわかる。
（タオの法則より引用）
住まいにゆとりを
人生にユーモアを
ご縁に感謝を
やざわひろし
追伸：以下のお知らせができることも、
ありがたいことです。
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