【お知らせです！！】
「断捨離２時間講座ｉｎ東京」
日時：平成２４年８月２８日（火）
午前の部１０：００～１２：００
午後の部１３：３０～１５：３０
http://ameblo.jp/danlabo/entry-11327296437.html
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fromやざわひろし＠ダンラボ
研究所の書斎より
昨日は、東京青梅の道場
合気道の稽古に参加しました
やました先生の親分三枝龍生先生
そのお弟子さんの東先生に直接ご指導を頂きました
合気道をする為に
まず、相手がいること
そう、
気を合わせる相手がいること
自分と相手
実際に東先生の技を受けてみて感じたこと
普段、我々は、
「触れる」ということに無意識です
例えば、握手で握る時も無意識
そう、
合気道ではこの「触れる」という動作に
最大限の意識を配っているということです
相手に触れる
相手に触れられる
自分と相手の間にある、
「触れる」ということを探求していくと
指一本で、
相手が飛ぶということにまでなります
事実、
昨日、私も飛びました
もちろん、受け身の練習をしています
さらに、昨日気づいたことは、
「結局は自分」
ということです
合気道の基本は、
なんといっても自分の基本姿勢にあります
中心線、丹田、仙骨、田植え腰・・・
基本姿勢があってこそ、
相手と気を合わせることができるのです
自分の中にある自分、
さらにその中にある自分
思考と身体の自己探求
断捨離は自分の命の声を聞くトレーニング
そうだ、
合気道も自分の命の声を聞くことなんだ
断捨離と同じだ！！
合気道って、おもしろいぜ～
ｂｙすぎちゃん（久々の登場です）
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断捨離は
普段無意識であることを
意識にあげていくトレーニングです
「言葉」
「環境」
「行動」
行動のひとつに、
先ほどの「触れる」という動作もあります
合気道の稽古で、
身体を動かしながら、
技を受けて、
畳に大の字になり
天井を見上げる度に、
「触れる」ことへの意識が大きくなります
「触れるということが、こんなにもすごいことなんだ」
という具合です、そして
身体全体への意識が大きくなります
部分即全体
全体即部分
指一本が身体全体に影響を及ぼす
身体全体が指一本に影響を及ぼす
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断捨離では、まず最初に
目に見える「モノ」に着手します
結果、モノへの意識が大きくなります
「何で、こんなモノをとっておいたのだろう？」
という感じで
合気道と断捨離の共通点の学びとなった
昨日の稽古を振り返りながら
この文章を書いています
午前中に、
道着を洗濯しました
今日もよく乾きそうです
超気持ちいい～
住まいにゆとりを
人生にユーモアを
ご縁に感謝を
追伸：ロンドン五輪、感動をありがとうございます！！
お盆明けのダンラボの日程は以下のとおりです。
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▲お知らせです
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ダンラボ主催、今後の日程です
「断捨離３時間講座ｉｎ栃木足利」
平成２４年８月２０日（月）１３：３０～１６：３０
http://ameblo.jp/danlabo/entry-11317629107.html
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「断捨離２時間講座ｉｎ東京」
日時：平成２４年８月２８日（火）
午前の部１０：００～１２：００
午後の部１３：３０～１５：３０
http://ameblo.jp/danlabo/entry-11327296437.html
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断捨離講演会ｉｎ栃木足利
平成２４年９月６日（木）１３：３０～１５：００
http://ameblo.jp/danlabo/entry-11319968725.html
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