”栄養バランスを整えた消化のよい食事献立”

いつも拝読している

管理栄養士のとものうようこさんに、

「消化のよい食事献立」

を教えていただきました

・体調良くないとき

・胃カメラ前夜の献立

などなど、困ったときにいかがでしょうか＾＾

我が家今更ながら、

はじめて家族が流行りの5類風邪をもらいアタフタしております