昔、人間はまだ素足で歩く時代です。
ある王様は、田舎に旅していた
道路がでこぼこなので、砂利が多く、
王様の足が痛くて、痺れていました。宮殿に戻ると、
王様は、すべての国内の道路を牛革で覆うように命令しました。
彼は、自分自身のためだけではなく、国民の為でもあると考えました。
国民はもはやヒリヒリ痛みを我慢しなくてもいいように。
しかし、その国すべての牛を殺しても、十分な革をとれません。
それとお金、労働力の浪費、どれぐらいあるかわかりません。
実現できないだけではなく愚かな考え方に違いない。
しかし、それは王の命令であるため、国民は従うしかできません。
ある賢明な大臣が王様に進言しました：
“王様！なぜそんなにたくさんの国民に迷惑をかけ、たくさんの牛を犠牲しなければならないですか？莫大な資金が必要ですよ！
それより、王様の足を二枚の牛革で覆うことはいかがでしょうか？ "
王は非常に驚いていまして、すぐに理解しました、自分の命令を撤回しました。
これは、 "皮靴" に由来と言われています。
世界を変えることは困難であり、それより、自分自身を変えるのは容易です。
変化する世界では、自分自身を変えることをお勧めします。道路を平坦にするより、自分の足に"皮靴"を 。
自分の中の概念や考え方を変えることで、外部からの侵略を防御できます。
自分自身が変化すると、あなたから見る世界も変わっていきます。
もしあなたが世界を変えようと考えるなら、先ず自分自身を変えよう。
心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、習慣が変わる ;
習慣が変われば、人生が変わります。
もしよければ、お友達にこの物語を分かち合ってください！
注目して頂きたいのは：
中年の男性、通常、実際に本当に成熟していないと思います。
この未熟さのせいで、社会に、自分自身に、
多くの問題を引き起こしています、彼らの妻にとって、結婚したことは残念なことだと思います。
これは未熟な人は、英雄とみなされることもあります。
最も典型的な例は礼儀の知らない、傲慢虚勢の男です。
彼らは死ぬまでゲームをしたり、子供と同じ趣味を持っています。
海外のラジオやテレビ、毎日、彼らの行動を報道しています
新聞でも宣伝されています。
私たちの周りの典型的な未熟な人もいます：
彼らは、家庭では妻と子供を無視して、
自分自身の楽しみの釣り、狩猟、ギャンブルに出かけて、
家族より、友人や仲間と一緒に過ごす時間が長い、
夜中に酔っ払って帰宅しています。
具体的に、これらの人々に言及するには、理由があります。
彼らの未熟さは、多くの場合、彼の妻と子供の感情的なストレスにつながるのです。
以上の男性の2つのタイプそれぞれの未熟程度は異なるが、特徴も違います、
しかし、こういう男性が非常に多いです。地域に関わらず、このような人々は必ずいます。
彼らの性格が悪ければ、もっと失礼な行動します。
ますます未熟かつ幼稚になっています。
例えば、注射、麻酔なしの手術と言われると、彼らの未熟さが完全に表れます。痛みに対する恐怖が耐えられないからです。
セントルイス（St. Louis）の病院で、私は "Tough guy"(強い男)何人かを見てきました、
彼らは通常、勇敢で有名でした、しかし、病院では子供のように怖がっています。
もちろん、彼らは強そうな顔をしています、
実際には、単に紙の虎。
彼らは、実際にプレシャーに弱いです
大概お酒が好きです、
しかし、彼らは知らない、
アルコールがプレシャーを緩和する効果的な方法ではないこと。
彼らの見解では、
オトナははお酒を飲む、喫煙する必要があります。
更に、
妻への無礼は、無関心な態度が成熟であることを示すと考えているようです。
これらの人、法律で結婚することも許可されること、本当に残念に思います。
恐らく、彼らは40代か50代になると、自分の考え方が完全に間違っていることに気づくでしょう。
そして緊張し始め、クリニックのコンサルティングに行くことになると思いますが。
その時までに、彼らはほとんどは弱く、病弱であるに違いない。
悲しいことに、奥さんも若いうちに、30代か40で病気になるケースも珍しくない。彼らの子供たちは、心理的な問題発生の確率も高い。
子供には責任がなく、問題は両親です。
中年の男性、通常、実際に本当に成熟していないと思います。
この未熟さのせいで、社会に、自分自身に、
多くの問題を引き起こしています、彼らの妻にとって、結婚したことは残念なことだと思います。
これは未熟な人は、英雄とみなされることもあります。
最も典型的な例は礼儀の知らない、傲慢虚勢の男です。
彼らは死ぬまでゲームをしたり、子供と同じ趣味を持っています。
海外のラジオやテレビ、毎日、彼らの行動を報道しています
新聞でも宣伝されています。
私たちの周りの典型的な未熟な人もいます：
彼らは、家庭では妻と子供を無視して、
自分自身の楽しみの釣り、狩猟、ギャンブルに出かけて、
家族より、友人や仲間と一緒に過ごす時間が長い、
夜中に酔っ払って帰宅しています。
具体的に、これらの人々に言及するには、理由があります。
彼らの未熟さは、多くの場合、彼の妻と子供の感情的なストレスにつながるのです。
以上の男性の2つのタイプそれぞれの未熟程度は異なるが、特徴も違います、
しかし、こういう男性が非常に多いです。地域に関わらず、このような人々は必ずいます。
彼らの性格が悪ければ、もっと失礼な行動します。
ますます未熟かつ幼稚になっています。
例えば、注射、麻酔なしの手術と言われると、彼らの未熟さが完全に表れます。痛みに対する恐怖が耐えられないからです。
セントルイス（St. Louis）の病院で、私は "Tough guy"(強い男)何人かを見てきました、
彼らは通常、勇敢で有名でした、しかし、病院では子供のように怖がっています。
もちろん、彼らは強そうな顔をしています、
実際には、単に紙の虎。
彼らは、実際にプレシャーに弱いです
大概お酒が好きです、
しかし、彼らは知らない、
アルコールがプレシャーを緩和する効果的な方法ではないこと。
彼らの見解では、
オトナははお酒を飲む、喫煙する必要があります。
更に、
妻への無礼は、無関心な態度が成熟であることを示すと考えているようです。
これらの人、法律で結婚することも許可されること、本当に残念に思います。
恐らく、彼らは40代か50代になると、自分の考え方が完全に間違っていることに気づくでしょう。
そして緊張し始め、クリニックのコンサルティングに行くことになると思いますが。
その時までに、彼らはほとんどは弱く、病弱であるに違いない。
悲しいことに、奥さんも若いうちに、30代か40で病気になるケースも珍しくない。彼らの子供たちは、心理的な問題発生の確率も高い。
子供には責任がなく、問題は両親です。
人生の試練やトラブルが少ないことは、情緒障害発生の確率と関係ありません。
最も驚くべきことは、情緒障害で苦しんでいる人、通常、解決しなければならない問題が抱えていないということ。
通常、皆さんの考え方は、次のように表現できる：
問題が多い=情緒障害発生しやすい
問題はほとんどない=情緒障害発生しない
しかし、実際はそうではありません。もちろん、いろんな問題は、情緒障害を引き起こす可能性があります。
実際には本当の原因は、患者の大半、ストレスが溜まることで情緒障害を引き起こしています。トラブルが多いわけではありません。
情緒障害になる原因は、患者は、普通の日常生活の中で健康的なムードを維持する方法を分からないということです。
誰もが、トラブルに遭遇する。
これらのトラブルは、ほとんどの情緒障害の引き金となっている。
日常生活は常に変化しています、多くの人々が前向きに生活することを学んでいません。ここでいう日常生活とは、収入と出費の管理、家族の親睦、時折口論を鎮めることを含む。
それと、日常生活の一部として、人々は自分の愛する人の死に直面することもあります。
どんな状況でも、常に“自分が幸せ”のような気分で生活するのがポイントです。
これらの患者は、自分の感情を穏やかにする力が弱い
感情が穏やかな人、日常生活の中で様々な状況に対応する能力が優れています
すべてが悪い状況では、良い気分で対応する
穏やか、勇敢、自信、楽しみと喜びなど。
しかし、一部の人々は、ストレスに直面する場合、消極的な方法で解決していきます
当然気分が悪い。
恐怖、不安、否定的、失望等。
前向きに問題を解決しましょう！
最も驚くべきことは、情緒障害で苦しんでいる人、通常、解決しなければならない問題が抱えていないということ。
通常、皆さんの考え方は、次のように表現できる：
問題が多い=情緒障害発生しやすい
問題はほとんどない=情緒障害発生しない
しかし、実際はそうではありません。もちろん、いろんな問題は、情緒障害を引き起こす可能性があります。
実際には本当の原因は、患者の大半、ストレスが溜まることで情緒障害を引き起こしています。トラブルが多いわけではありません。
情緒障害になる原因は、患者は、普通の日常生活の中で健康的なムードを維持する方法を分からないということです。
誰もが、トラブルに遭遇する。
これらのトラブルは、ほとんどの情緒障害の引き金となっている。
日常生活は常に変化しています、多くの人々が前向きに生活することを学んでいません。ここでいう日常生活とは、収入と出費の管理、家族の親睦、時折口論を鎮めることを含む。
それと、日常生活の一部として、人々は自分の愛する人の死に直面することもあります。
どんな状況でも、常に“自分が幸せ”のような気分で生活するのがポイントです。
これらの患者は、自分の感情を穏やかにする力が弱い
感情が穏やかな人、日常生活の中で様々な状況に対応する能力が優れています
すべてが悪い状況では、良い気分で対応する
穏やか、勇敢、自信、楽しみと喜びなど。
しかし、一部の人々は、ストレスに直面する場合、消極的な方法で解決していきます
当然気分が悪い。
恐怖、不安、否定的、失望等。
前向きに問題を解決しましょう！
昔から今まで、常に心の平安を感じられるのは、一部の人だけである。
理由は簡単ですが、我々は、心の平安を得る能力を、専門的なスキルとしてトレーニングを受けていないから。
感情的にバランスをとる能力というのは、学ぶ必要があります。この能力を身につけるのは、最も簡単な方法は適切な教育受けること。
しかし、こういう教育まだ登場していない。
私たちは感情をコントロールする能力を学べる学校はありません。
そのような学校は、もちろん、将来実現できると思います。
次の世代は、恐らく学校のカリキュラムでこれを学べます。
これはあくまで将来の話で、今の我々にとっては、意味ありません。
家族の影響
もちろん、人の受けられる教育とは、学校教育だけではありません。家庭教育の役割が最も重要です。
しかし、多くの家庭は、子供たちに悪い影響を与えています。
ほとんどの家族は、強いストレスを持っている。
もちろん、例外ありますが、一般的に、家庭教育が子供たちに良い基礎を与えていません。
友人の影響
私たちひとりひとりにとって、
私たち周りの人は、家庭に続いて、二番目の最も重要な教育要因です、
一緒に遊ぶ人、話す人、訪問した人、仕事の同僚、恋人などなど。
作家たちもこの部類に入ります
彼らは本を書くことで、私たちのプライベートの世界に入りました、
彼らは無くなった後でも、私たちに影響を与え続けます。
もし運がよければ、何人かの人々は私たちの友人の輪に入りまして、私たちの心を照らすことができます。
彼らは私たちの人生に影響を与え、一つか二つの正しい、健康的な態度と考え方を育成することを助けてくれるかもしれません。
しかし、ほとんどの人、大きなストレスを持って、普通の生活をしています。私たちの周りに平凡な人がほとんどである。
学校の影響
学校は第三に最も重要な教育の要因です。
学校の先生は、穏やかな心を維持する方法を教えてくれたことはありません
私はすぐに彼らはこれに気付くと信じています。
一部の教育専門家は、心理教育の計画を実践しています。
教育の最も重要な目的は、
人々が70年間、ストレスを抱えて生活することではなく、
喜びのある生活を実現する能力を教えることであるべき。
理由は簡単ですが、我々は、心の平安を得る能力を、専門的なスキルとしてトレーニングを受けていないから。
感情的にバランスをとる能力というのは、学ぶ必要があります。この能力を身につけるのは、最も簡単な方法は適切な教育受けること。
しかし、こういう教育まだ登場していない。
私たちは感情をコントロールする能力を学べる学校はありません。
そのような学校は、もちろん、将来実現できると思います。
次の世代は、恐らく学校のカリキュラムでこれを学べます。
これはあくまで将来の話で、今の我々にとっては、意味ありません。
家族の影響
もちろん、人の受けられる教育とは、学校教育だけではありません。家庭教育の役割が最も重要です。
しかし、多くの家庭は、子供たちに悪い影響を与えています。
ほとんどの家族は、強いストレスを持っている。
もちろん、例外ありますが、一般的に、家庭教育が子供たちに良い基礎を与えていません。
友人の影響
私たちひとりひとりにとって、
私たち周りの人は、家庭に続いて、二番目の最も重要な教育要因です、
一緒に遊ぶ人、話す人、訪問した人、仕事の同僚、恋人などなど。
作家たちもこの部類に入ります
彼らは本を書くことで、私たちのプライベートの世界に入りました、
彼らは無くなった後でも、私たちに影響を与え続けます。
もし運がよければ、何人かの人々は私たちの友人の輪に入りまして、私たちの心を照らすことができます。
彼らは私たちの人生に影響を与え、一つか二つの正しい、健康的な態度と考え方を育成することを助けてくれるかもしれません。
しかし、ほとんどの人、大きなストレスを持って、普通の生活をしています。私たちの周りに平凡な人がほとんどである。
学校の影響
学校は第三に最も重要な教育の要因です。
学校の先生は、穏やかな心を維持する方法を教えてくれたことはありません
私はすぐに彼らはこれに気付くと信じています。
一部の教育専門家は、心理教育の計画を実践しています。
教育の最も重要な目的は、
人々が70年間、ストレスを抱えて生活することではなく、
喜びのある生活を実現する能力を教えることであるべき。
引き続き放射線予防のことを話します。
③リコピン
リコピンは、放射線に対して優れた予防能力があるだけでなく、非常に強い抗酸化能力があります。
リコピンはトマト、アプリコット、グアバ、スイカ、パパイヤ、赤葡萄や他の果物や野菜に広く存在している。
トマトのリコピン含有量が比較的高いです、リコピンはトマトの皮や種に存在し、また、リコピンは脂溶性ビタミンであり、炒めたトマトは、体内でリコピンが吸収されやすい。
④花粉食品
新しい栄養補助食品として、花粉食品は、世界を席巻しました
"完璧な栄養食品"と呼ばれています。
現代の科学実験によると、100グラム当たり、タンパク質含有量は25～30グラムという高い数値が出ています。
数十種類のアミノ酸のが含まれており、遊離状態である為、簡単に体内に吸収される。花粉には、40％の砂糖と一定量の脂肪を含有する。ビタミンB群とビタミンＡ、D、E、Kなども含まれています。ビタミンE、Kは、最近の科学者が確認され、人間細胞の老化プロセスを遅らせることができます。
花粉は、さらに、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム等の無機塩の10種類及び30種類の微量元素と18種類の酵素がを含んでいる ので、健康にいい食品です。
抗放射線効果があるので、お勧めです。
⑤イチョウ製品
イチョウエキスポリフェノールという成分が
放射線の影響を軽減する機能があります、核放射線環境で仕事するスタッフがイチョウ葉茶を常に飲むように勧められています。イチョウ葉茶は、白血球、および造血機能を保護できます。
⑥スピルリナ食品
スピルリナは、植物性タンパク質、アミノ酸、微量元素、ビタミン、ミネラル、生理活性物質が豊富です。
骨髄細胞の増殖活性を強化できる、造血機能を促進し、血清タンパク質の生合成を促進することにより、
体の免疫システムを改善する。
⑦紫アマランス：紫アマランスは抗放射線、抗突然変異、抗酸化等の機能があります、その中に含まれているセレン(Se)重要な微量元素で、体の抗放射線能力を向上させることができます。
⑧緑の野菜や果物、キウイ、リンゴ、グアバ、昆布、海苔を食べることで、放射線の影響を防ぐことができます。
③リコピン
リコピンは、放射線に対して優れた予防能力があるだけでなく、非常に強い抗酸化能力があります。
リコピンはトマト、アプリコット、グアバ、スイカ、パパイヤ、赤葡萄や他の果物や野菜に広く存在している。
トマトのリコピン含有量が比較的高いです、リコピンはトマトの皮や種に存在し、また、リコピンは脂溶性ビタミンであり、炒めたトマトは、体内でリコピンが吸収されやすい。
④花粉食品
新しい栄養補助食品として、花粉食品は、世界を席巻しました
"完璧な栄養食品"と呼ばれています。
現代の科学実験によると、100グラム当たり、タンパク質含有量は25～30グラムという高い数値が出ています。
数十種類のアミノ酸のが含まれており、遊離状態である為、簡単に体内に吸収される。花粉には、40％の砂糖と一定量の脂肪を含有する。ビタミンB群とビタミンＡ、D、E、Kなども含まれています。ビタミンE、Kは、最近の科学者が確認され、人間細胞の老化プロセスを遅らせることができます。
花粉は、さらに、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム等の無機塩の10種類及び30種類の微量元素と18種類の酵素がを含んでいる ので、健康にいい食品です。
抗放射線効果があるので、お勧めです。
⑤イチョウ製品
イチョウエキスポリフェノールという成分が
放射線の影響を軽減する機能があります、核放射線環境で仕事するスタッフがイチョウ葉茶を常に飲むように勧められています。イチョウ葉茶は、白血球、および造血機能を保護できます。
⑥スピルリナ食品
スピルリナは、植物性タンパク質、アミノ酸、微量元素、ビタミン、ミネラル、生理活性物質が豊富です。
骨髄細胞の増殖活性を強化できる、造血機能を促進し、血清タンパク質の生合成を促進することにより、
体の免疫システムを改善する。
⑦紫アマランス：紫アマランスは抗放射線、抗突然変異、抗酸化等の機能があります、その中に含まれているセレン(Se)重要な微量元素で、体の抗放射線能力を向上させることができます。
⑧緑の野菜や果物、キウイ、リンゴ、グアバ、昆布、海苔を食べることで、放射線の影響を防ぐことができます。