昨日は休館日。腰痛のリハビリを兼ねてジムへ。






ベンチプレスは軽めにしようと、




70キロ10回~ニコニコ








どこが軽めだよっ。






今日は首都大学東京の夏期講座。






腰痛がまだ残る中で「寿限無」「紺屋高尾」。





フラフラ~。



終わっていまは、「柏の葉キャンパス」。