昨日(月曜日)

欠勤してしまった。


まだ3日しか働いてないのに


理由が筋肉痛


ちょっとこれだけきくと

筋肉痛で休むとか!ってなるんですけど


肩甲骨付近の筋肉痛で

全く左手が上がらない状態で

痛すぎて母親がずっとしゃべってくるの

一言も返さず30分ぐらい耐え続けるとかそんな状態でした。


正直仕事休んだの7年ぶりです。

しかも7年前もはしか疑いの発疹で出勤停止だったので

意思で休んだのはじめてかも。

熱出ても急性胃腸炎でも働き続けた記録が途切れてしまった。


筋肉痛の原因は

金曜まで働いてある程度筋肉痛があったのが

日曜日にはほとんどなくなったため

仕事してない時の運動コースをフルでしたらこんなことに。


とりあえず今日はやや筋肉痛残しながら働いてきました。

いろんな人に声かけられけど

筋肉痛だけ伝わってると考えると

すごい恥ずかしい一日をすごした


そんな冬の火曜日。



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