１日３分で腹筋を割るやつを３ヶ月やった結果

割れてはないけど引き締まった感がある気がする。
ビフォー画像を残すのを忘れたのが残念。

とりあえず続けていけば
いつかごつごつに割れて
海にいきたくて仕方なくなるんだろうか。


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