DANKE体験講座

コアトレーニング

体験講座がありました

ゆっくりと体の内側から鍛えていくトレーニングです。
初めての方や、運動が苦手な方も自分のペースで楽しめます。筋肉バランスを整え、芯から強く美しい体づくりをしましょう！！
自然にシェイプアップしていきますよ(^ー^)

講師：U-say






腹筋めっちゃきつかったなぁ～(。-∀-)
体力なさすぎを実感してしまいました




１時間やりきった後は達成感にみちあふれてました

今回もたくさんの参加ありがとうございましたm(._.)m



Android携帯からの投稿