プチうつ

空はこんなに青いのに…



今日も何も出来ませんでした。



「何かしなきゃいけない」と思いながら、何をすれば良いのかわからない、する気力もない。



大学での授業が無い日は外出することもありません。



最近人から「笑わなくなった。」と言われました。



この循環から脱け出すにはどうすればいいのかなぁ。